Acest fenomen este foarte frecvent și afectează negativ calitatea vieții, așa că ar trebui să vorbiți mai mult despre tipurile de boli, simptome, cauze și metode de tratament.
Ce este deformarea Valgus?
Deformarea valgus a opririi este o patologie ortopedică, în care are loc o deformare a articulației plusnoplance a primului deget. Cu acesta, primul deget (mare) de pe picior este treptat deviat spre exterior, alte degete sunt deformate. Cea mai caracteristică caracteristică a bolii este dezvoltarea exofitelor (creșterea oaselor-chinet), piciorul crește într-o dimensiune transversală, aplecându-se în interior. Diagnosticul se face atunci când mai mulți indicatori se schimbă simultan: cea mai caracteristică caracteristică a bolii este dezvoltarea exofitelor.
Cauze, mecanism
Odată cu deformarea piciorului, biomecanica articulară este perturbată și apare osul plusneva, ceea ce duce la curbura piciorului. Slăbiciunea țesuturilor de legătură ale picioarelor este vinovată de deformarea valgusului. Odată cu deformarea piciorului, biomecanica articulară este perturbată și apare osul plusneva, ceea ce duce la curbura piciorului. Degetul mare nu mai poate privi în interior și se abate.
Mai mult, pacientul așteaptă procese inflamatorii în care se observă terasa oaselor, bursita și modificările țesuturilor osoase din zona primului os plus oase (capul său). Toate acestea duc la uzura articulației, artritei și artrozei. Toate acestea sunt complicate de dezvoltarea de porumb și calusuri.
Motive:
pantofi necorespunzători (tocuri înalte și absența sa, pantofi scurți sau mici, degetul îngust);
picioare plate;
hipermobilitatea articulațiilor piciorului;
Mușchiul de vițel scurt;
genetică și ereditate;
osteoporoză;
condiții de muncă (cei care sunt obligați să stea mult timp);
tulburări în activitatea sistemului endocrin;
Exces de greutate.
Tipuri
Există următoarele soiuri de deformare valgus a piciorului:
Deformarea statică este combinată cu picioarele plate și apare ca urmare a curburii coloanei vertebrale. Tratamentul trebuie să înceapă cu tratamentul spatelui.
Motivul deformării structurale Valgus a piciorului este o anomalie înnăscută a dezvoltării picioarelor.
Cauza speciilor paralitice este encefalita sau poliomielita.
Rachitic se dezvoltă ca urmare a lipsei de vitamina D și a altor substanțe. De asemenea, este posibil ca o consecință a încălcării metabolismului mineral.
Traumatic apare după rupturi de ligamente sau fractură.
Deformarea spastică se dezvoltă din cauza crampelor musculare.
Cu un compensator, tendoanele sunt scurtate și forma articulației gleznei se schimbă.
Hiper -corecție se dezvoltă după terapia necorespunzătoare a Clubfoot.
Odată cu deformarea planificării echinoului a piciorului, mersul este deranjat, talpa este foarte curbată spre interior, iar după o perioadă de lungă durată, persoana simte dureri severe. Această boală se dezvoltă ca urmare a paraliziei cerebrale și se găsește adesea la bebeluși.
Când instalați un picior plat-valgus, acesta nu are un aranjament transversal și gol.
Al cincilea tip de deformare valgular se dezvoltă din cauza locației necorespunzătoare a piciorului direct la mama în pântece. Partea din față a piciorului este mult alocată, iar călcâiul se contopește vizual cu piciorul inferior.
Simptome în diferite etape
Boala se dezvoltă lent, dar permanent, prin urmare, în diferite etape ale deformării valgus a piciorului, simptomele vor diferi.
Într -o etapă timpurie, există:
senzații dureroase atunci când purtați unele tipuri de încălțăminte (cu un deget lung sau pantofi îngustați);
Roșeața pielii în zona semințelor proeminente.
În a 2 -a etapă, există:
procese inflamatorii în articulații;
durere;
umflare;
Creșterile devin mai vizibile.
În etapa a 3 -a:
Durerea devine epuizantă și ascuțită;
În picior există porumb sau piele keratinizată;
Există o deformare a tuturor degetelor și a articulațiilor piciorului.
Diagnostic
Principalele metode de diagnostic pentru determinarea deformării valgus a piciorului sunt:
Inspecție clinică. Ortopedistul va aprecia nivelul de abateri ale degetelor și tocurilor, în măsura în care arcadele picioarelor sunt netezite și cât de mult este schimbat în interior, plus prezența edemului.
X -ray. Este efectuat în picioare și imediat în 2 proiecții. Vă permite să evaluați cu exactitate toate unghiurile dintre articulații.
Ecografie.
Plantografie. Acesta va ajuta la determinarea cât de mare este încărcarea pe piciorul și stadiul picioarelor plate.
Analiza computerului. În caz contrar, un studiu pe calculator al piciorului se numește postometria și vă permite să determinați presiunea pe picioare.
Tratament la copii și adulți
Dacă deformarea nu este prea neglijată, se utilizează tratament conservator.
Educație fizică medicală
Cel mai bine este să o faci în spital, dar poți acasă. Întărește piciorul și ajută la distribuirea corectă a sarcinii pe picior, plus îmbunătățește circulația sângelui și nu permite dezvoltarea edemelor. Complexul recomandă un ortopedist sau puteți face față videoclipului.
Iată cele mai eficiente exerciții:
Bicicleta de exercițiu este eficientă pentru presă și șolduri, dar va ajuta picioarele
Bicicletă. Este eficient pentru presă și șolduri, dar va ajuta picioarele. Când îți îndepărtezi piciorul de tine, trage -ți piciorul înainte când tragi piciorul pe tine.
Stând pe podea. Funcționăm pe baza podelei cu mâinile noastre. Ne aplecăm de 8 ori și extindem picioarele în gleznă, ne întindem degetele pe larg și le întoarcem la I. P. Comprimarea eficientă și dezlănțuind degetele pe picioare de 6 ori.
Pe scaun. Mutăm picioarele doar cu degetele înainte și înapoi. Puteți prinde creionul primelor și a 2 -a degete și le puteți atrage pe ce vă place.
Întindem picioarele drepte pe un scaun pe un scaun și tragem glezna pe noi înșine până când se oprește. Îl îndoaie și primul deget maxim. După picior, ne întindem din noi înșine și îndoiți degetele cât mai înainte. Pentru copii, se ridică la șosete, mersul pe interiorul piciorului va fi eficient.
Va fi util să mergeți pe orice suprafață cu nervuri, nisip, pietricele (non -rapide) și doar pe o cale îngustă. Un scuter și o bicicletă vor fi utile copiilor, pentru că întăresc mușchii și articulațiile piciorului. Înotul este, de asemenea, capabil să întărească mușchii piciorului și îmbunătățește circulația sângelui în el.
Dispozitive ortopedice
Aici sunt utilizate diverse dispozitive, dar sunt selectate doar cu un ortoped:
Pantofi ortopedici. Astfel de încălțăminte ar trebui să aibă o coastă grea și înaltă și un călcâie specială, mai mult din interior. De asemenea, ar trebui să aibă o dezvăluire mare care vă permite să o purtați cu alte dispozitive (coreator și zăvoare).
Straturi. Acestea pot fi numite prin vânzare de către corectori. Suprapunerile împiedică dezvoltarea deformațiilor, reducerea frecării și presiunii și nu permit formarea pozițiilor articulare false. Fabricat din silicon.
Anvelope. Uneori evită operația, dar cu etape avansate nu sunt recomandate. Ei fixează strâns articulațiile și îi permit să fie constant într -o stare calmă, să relaxeze mușchii și să prevină umflarea. Toate acestea permit articulației să ia o formă sănătoasă și corectă.
Bandaje. Sunt folosite pentru Hallus Valgus, care este similar cu anvelopele, dar sunt mai moi.
Supinatori. Deci, altfel, ei numesc talme ortopedice. Acestea sunt suporturi mecanice care corectează distribuția sarcinii pe picioare și fixarea îmbinărilor. Cu deformarea valgus, se pot utiliza supraveghetori transversali, transversali și cadru.
Partiții interdalante. Pot fi numite garnituri, role sau separatoare. Facilitați starea și avertizați deformarea, dar nu pot vindeca dramatic. Normalizați mersul. Pot fi cu încuietori, din gel sau silicon.
Orte și tutori. Astfel de produse sunt necesare cu deformarea valgus a piciorului inferior sau a genunchilor. Sarcina lor este o fixare rigidă a piciorului. Herald -urile de vânzare pot fi numite și taluri, care sunt scrise mai sus.
Covoare de masaj. Ele îndeplinesc aceleași funcții ca orice suprafețe inegale pe care se recomandă să meargă în timpul bolii. Îmbunătățiți fluxul de sânge, preveniți umflarea, ameliorați durerea.
Fizioterapie
Sarcina sa este de a ameliora un simptom al durerii, de a preveni procesele stagnante la picior, de a îmbunătăți circulația sângelui și de a ameliora inflamația cu umflarea:
Electroforeza se realizează cu preparate de calciu, condroitină cu glucozamină, medicamente antiinflamatorii și analgezice
Diadinamoterapie. Acest tratament cu curenți electrici (frecvență 50-100 Hz. ). Ameliorează durerea are un efect de miostimulare, îmbunătățește nutriția articulară. În tratamentul articulațiilor, se folosesc electrozi bifurcați. Este contraindicat la temperatură ridicată, hipertensiune arterială, astm, epilepsie, radiculită și neurită, leziuni.
Stimularea electrică. Efectul curenților pulsați cu indicatori diferiți vă permite să vă antrenați și să întăriți mușchii cei mai adânci. Din această cauză, piciorul este întărit. Se realizează prin aplicarea electrozilor pe piele. Durată - Nu mai mult de 2/3 ore, cursul este de până la 30 de proceduri. Contraindicațiile sunt la fel ca în cazul terapiei diadime, plus leziuni ale pielii.
Electroforeză. În această boală, electroforeza se realizează cu preparate de calciu, condroitină cu glucozamină, medicamente antiinflamatorii și analgezice. Nu există contraindicații, dar trebuie să alegeți medicamentul potrivit.
Magnetoterapie. Stimulează toate celulele și accelerează procesele metabolice din articulație, utilizate ca agent auxiliar. Câmpul electromagnetic stimulează nervii și mușchii.
Aplicații de noroi. Ameliorați inflamația, umflarea și durerea. Noroiul poate fi sapropelia, hidrotermă și turbă, vulcanică și sopom. Aplicat la picioare sub formă de „șosete" și acoperit cu țesătură. Contraindicat în leziuni ale pielii și diabet.
Ozokerita. Se încălzește și hrănește articulațiile, oprește inflamația. Folosit sub formă de băi sau „cizme".
Aplicații de parafină. Parafina este așezată pe picioare dureroase. Sub acesta pot aplica unguent antiinflamator. Ameliorați de inflamație și durere, îmbunătățiți alimentarea cu sânge. Contraindicațiile sunt aceleași ca în tratamentul noroiului și ozkeritei.
Băi de noapte. Relaxați mușchii piciorului, ameliorează durerea și procesele inflamatorii. Cea mai aplicabilă pentru băi sare și murdărie.
Acupunctură. Acesta va ajuta la eliminarea unor cauze ale dezvoltării deformării picioarelor dacă este cauzată de orice boală a sistemului nervos sau endocrin: trebuie să acționați corect doar pe punctele corecte.
Corecția de funcționare
Cu o deformare prea neglijată a picioarelor și un exofit supraaglomerat, operația este singura metodă eficientă. Aproximativ o sută de tipuri de operații sunt utilizate pentru a trata deformarea astăzi.
Cele mai eficiente sunt:
Recuperarea începe în a doua zi, când cea operată este lăsată să miște degetele
îndepărtarea chirurgicală a creșterii (minus este că poate crește din nou);
echilibrarea mușchilor periarticulari;
operația de reconstrucție a oaselor deformate;
Fixarea articulațiilor - ATTODEZ;
Funcționare pentru a restabili ligamentele și locația lor corectă;
implantarea articulației sau a tendonului;
Funcționare la excizia capetelor de oase plus - exostctomie;
Operația pentru a schimba unghiul dintre oase și îndepărtarea falangei sau plus este osteotomia. Poate fi chevarină, proximală sau distală;
Zeci de alte operațiuni.
Recuperarea începe în a doua zi, când cea operată este lăsată să miște degetele. După 1, 5 săptămâni, puteți începe să mergeți, dar nu puteți păși pe o zonă cooperată.
Este posibil să dați o sarcină pe picior în 4-5 săptămâni. După 6 luni, puteți purta tocuri și puteți începe să jucați sport.
În timpul reabilitării, se recomandă supunerea terapiei cu unde de șoc, ceea ce îmbunătățește circulația sângelui în țesuturi și reduce edemul. Metodele de fizioterapie descrise mai sus vor fi utile.
Metode populare de tratament
Nu este cea mai bună metodă de corectare a deformării valgus a picioarelor și scăparea de os. Dar poți încerca.
Compresele sunt populare.
Ei folosesc iod, foaie de varză, pește (râu), aspirină, terebentină, zăpadă, ulei de ricin:
Foaia de varză poate fi aplicată la articulația afectată, înfășurată într -o eșarfă și mergeți la culcare.
Turpentina se freacă mai întâi în piele, după ce a încălzit piciorul și mergeți la pat.
Băi cu iod. O linguriță de iod este necesară pe litru de apă. Înclinați picioarele 1/3 ore și macinați bine.
Dar practica arată că tratamentul popular al curburii valgus a picioarelor este ineficient și poate dăuna.
Prevenire
Recidive în această afecțiune se întâmplă, deoarece slăbiciunea ligamentelor și mușchilor nu este atât de simplă.
Prevenirea include:
Purtarea pantofilor potriviți: natural, fără ciorapi înguste și într -un călcâi mic;
Tratarea picioarelor plate la timp;
odihnește -te la picioare;
reglementarea încărcăturii;
băi relaxante;
Instale ortopedice sau supraveghetori.
Ce ar trebui să fie pantofi?
Este mai bine să comandați încălțăminte ortopedică în magazinele speciale și după consultarea unui ortoped.
Pantofii ar trebui să fie:
moale;
Șoseta ar trebui să fie largă;
Kabluk este necesar - până la 4 cm. ;
Fundalul și supraveghetorul ar trebui să fie dens și înalte (înălțimea fundalului - 3 cm de călcâie).